Nicht jeder muss abnehmen
Viele Dicke leiden unter dem Druck, abnehmen zu müssen. Warum die Diät-Versuche oft gar nicht nötig sind und sogar Schaden anrichten können, erklärt ein Arzt in seinem neuen Buch "Bauchfrei". Vor allem Dünne sollten es lesen.
Kleine Anfrage: Wie wirksam ist Zahnpasta?
Zähneputzen ist wichtig, das wissen wir alle, und Zahnpasta schützt vor Karies und Parodontose. So steht es jedenfalls auf der Tube. Aber was genau bewirkt Zahnpasta eigentlich?
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Studie: Omega-3-Fettsäuren helfen nicht gegen Herzleiden
Vom Brot über Eier bis zur Babynahrung – es gibt immer mehr Lebensmittel, die mit Omega-3-Fettsäuren angereichert sind. Diese gelten als besonders gesund. Doch sind diese Fettsäuren wirklich so gesund? Leonardo berichtet.
Servicezeit: Dick durch Stress?
Arbeit, Zeitdruck, Probleme mit dem Partner und den Kindern – viele entspannen und belohnen sich mit Essen, um wieder runterzukommen. Dass Stress dick machen kann, ist nicht nur psychisch bedingt, sondern auch biochemisch, erklärt die Servicezeit.
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Servicezeit: Vitaminzusätze können krank machen
Vitamine sind lebenswichtig. Aber gilt hier: Viel hilft viel? Trotz ausgewogener Ernährung fürchten viele Menschen einen Nährstoffmangel und schwören auf Vitaminpräparate. Warum manche dieser Mittel krank machen können, berichtet die Servicezeit.
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Servicezeit: Vitaminzusätze können krank machen
Vitamine sind lebenswichtig. Aber gilt hier: Viel hilft viel? Trotz ausgewogener Ernährung fürchten viele Menschen einen Nährstoffmangel und schwören auf Vitaminpräparate. Warum manche dieser Mittel krank machen können, berichtet die Servicezeit.
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Feuerwehr am Sarg
Die Fettleibigkeit der Deutschen überfordert die Krematorien: Die Anlagen werden ruiniert, Abgase ungefiltert in die Luft geblasen. Der Mitarbeiter des Krematoriums in Hameln warf noch einen letzten Blick in den Sarg, bevor er die Holzkiste in den ...
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Kleine Anfrage: Was ist gesünder, Butter oder Margarine?
Transfettsäuren, Cholesterin, gesättigte Fettsäuren: Trotz vieler Studien ist unklar, was gesünder ist: Butter oder Margarine. Ein Leonardo-Hörer hat Widersprüchliches darüber gehört und will wissen, ob es fundierte Forschung dazu gibt.
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Kopfball: Entgiftet das Fasten den Körper?
Frühjahrszeit ist Fastenzeit und für viele Menschen spielt das Entschlacken eine entscheidende Rolle. Durch die extrem gedrosselte Nahrungsaufnahme soll der Körper möglichst viel gesundheitsschädliche Stoffe ausscheiden. Stimm das?
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Servicezeit: Die Dukan Diät
Wer mit der Dukan-Diät abnehmen will, muss zunächst sehr viele Proteine essen. Bis zu fünf Tage lang stehen ausschließlich Fleisch, Eier, Quark und andere eiweißhaltige Lebensmittel mit geringem Fettgehalt auf der Speisekarte des Abnehmwilligen.