Gesund essen und leben

Hallo, danke für Deine Antwort. Ich hatte bisher keine Zeit mit dem MB Programm anzufangen. Aber ab Montag werde ich beginnen – ich denke ich schaffe das. Nur das nur alle 5 Stunden essen wird mir bestimmt sehr schwer fallen. Wie geht es Dir dabei?

Liebe Grüße…

Halli Hallo

diese drei Punkte fände ich super und ich denke es reicht auch.
Unter Motivation würde ich jetzt zum Beispiel schreiben, daß zur Zeit bei mir garnichts runter geht, obwohl ich mich an den Plan halte und auch nicht schummel – heuuul -
das ärgert mich, wo doch noch 10 kg fehlen.
Aber…. ich weiß ja, das kommt öfter mal vor – da muß man einfach durch.
Schönen Tag noch an alle
Trixi…

Hallo Seerose,

alle 5 Stunden? Ich dachte am Anfang auch, das wäre ein Problem für mich – wo ich doch sooo gern gegessen habe.
Inzwischen geht es mir so, daß ich manchmal auf die Uhr schaue und mir denke: Mist, jetzt muß ich schon wieder was essen !!
Man gewöhnt sich sehr schnell dran. Da ich doch sehr viel Wasser trinke (sehr oft gelingt es mir auch meine 3-4 l Wasser am Tag zu trinken, manchmal auch nur 2 l), denke ich, daß man dadurch auch keinen oder nicht mehr so viel Hunger verspürt.

Wünsch D…

ARD, Donnerstag, 01.10., 12:15 – 13:00 Uhr. Vincent Klink bereitet zu: Kartoffelpfannkuchen mit Lauchgemüse

VOX, Donnerstag, 01.10., 19:00 – 19:50 Uhr. Oliver, 40 Jahre, Key Account Manager

Eins Plus, Donnerstag, 01.10. um 09:30 Uhr. Ende Juni werden in Trient die “Feste Vigiliani” zu Ehren des Schutzpatrons Vigilio gefeiert, der laut Legende die Trentiner vor dem Hungertod rettete – In Zeiten der Not wollten die Bewohner von Feltre die schwer bewachten Nahrungs-Vorräte der Trentiner rauben

Eins Plus, Donnerstag, 01.10. um 09:15 Uhr. In dieser Folge geht es um einen wirklichen Klassiker der deutschen Küche: Bratkartoffeln mit Roastbeef. Was einfach klingt, ist aber – richtig zubereitet – ein kleines Meisterwerk

ZDF Dokukanal, Donnerstag, 01.10. um 09:30 Uhr. Es gibt nur wenige Namen, die ein Kenner internationaler Weine im Ausland sofort und ohne zu zögern als Assoziation zum Begriff “Der deutsche Wein” nennen würden. Ein Name jedoch wäre gewiss darunter: Fritz Haag

Eins Plus, Donnerstag, 01.10. um 10:30 Uhr. In “alfredissimo!” bereitet Jan Fedder seinen legendären Vatertags Eiersalat zu – Alfred Biolek macht “Gebackenen Feta mit Linsen”

Eins Plus, Donnerstag, 01.10. um 11:30 Uhr. In Zeiten der Wirtschaftskrise, so könnte man meinen, sinkt die Nachfrage nach teuren Bio-Lebensmitteln – Doch der Branchenverband erkennt keinen rückläufigen Trend